Vantagens do Pilates Clínico:
– aumenta a força e a flexibilidade
– previne e ajuda na recuperação de lesões da coluna
– torna-o mais eficiente nas atividades diárias
– melhora e corrige a postura
O Pilates Clínico está disponível em Sessões individuais ou em grupo (3 pessoas)
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Corpo clínico:
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Quando é que devo recorrer ao Pilates Clínico?
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