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10/Jan/2018

Nos treinos desportivos, nomeadamente corrida, em tempo frio, a tolerância ao clima costuma ser mais difícil para o corpo, quando comparados com o clima quente. O calor é perdido mais rapidamente e o corpo tem mais dificuldade em manter a temperatura interna. Saiba, neste artigo, como adequar o treino ao frio.


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